O segredo da mudança

Uma das minhas maiores gratidões sempre foi a de produzir mudanças duradouras nas pessoas.
Recebo inúmeros depoimentos das pessoas que efetuaram mudanças grandiosas em suas vidas após participarem de minhas palestras, treinamentos ou mesmo após lerem meus artigos.
Essas mudanças variam desde pessoas que abriram seus próprios negócios e prosperaram a pessoas que emagreceram 28 Kg em apenas 90 dias. Lembro-me de um amigo em especial que após fumar durante 33 anos, dois maços e meio de cigarros por dia, parou de fumar há mais de 2 anos, após participar do curso Ultrapassando Limites!
Existem casos de empresas que aumentaram seu faturamento após receber conceitos sobre motivação e estabelecimento de metas, vendedores que após essas “injeções de energia” aumentaram suas vendas.
Isso ocorreu com um amigo que trabalha em uma gráfica rápida: Antes do curso faturava em torno de R$ 20 mil mês e agora aumentou essa receita para R$ 200 mil, pois passou a atender grandes clientes.
A grande questão é:
Por que muitas vezes essa mudança não dura muito tempo??
Mesmo me sentindo frustrado quando alguém volta a engordar, volta a fumar, fiquei extremamente feliz ao perceber que a “culpa” estava no conceito e não na aplicação de alguma uma técnica de forma errada.
Vou explicar: Provavelmente você já deve ter ouvido falar em Programação Neurolingüística. Pois bem, o erro está no conceito, deveria se chamar “CONDICIONAMENTO neurolingüístico” e não programação.
Ninguém pode ser simplesmente “programado” e sim Condicionado!!
Em outras palavras, você precisa praticar a mudança, manter o “fogo aceso”.
Quanto mais pratica, mais fácil fica se manter condicionado ao novo padrão.
Os comportamentos e padrões limitadores do passado ainda existem dentro de quem quer mudar.
Essa é uma batalha constante, que com o tempo fica mais fácil vencer, mas que não deve ser ignorada.
Portanto o segredo da mudança está no CONDICIONAMENTO do novo padrão adotado, em torna-lo prazeroso e não numa “programação” pura e simplesmente.

Tome a decisão de mudar para melhor, mude agora e se condicione diariamente, vale a pena!

Sem desculpas

Quero falar hoje com você sobre um comportamento que perpetua a mediocridade:
Dar desculpas.
Isso mesmo, As Desculpas perpetuam a mediocridade.
Todas as vezes que você se pegar dando desculpas na vida, você está aceitando um resultado medíocre.
Mediocridade não é palavrão, é apenas um resultado médio, igual ao de todo mundo. Se for isso que você quer, então tudo bem, dê desculpas do porque não é possível entregar aquele relatório,
dê desculpas do porque não vai visitar aquele cliente.
Esse é o caminho mais curto para fugir das suas metas.
Muitas vezes um líder duro, um líder que cobra, é visto como um líder tirânico, mas se você parar para pensar, os professores que marcaram nossas vidas foram os que mais exigiram da gente, não foi?
Não aceite desculpas em sua vida. Encontre respostas e soluções.
Em minhas palestras, mostro um vídeo de um nadador chinês, numa prova parolímpica, que é o único que não tem os dois braços.
Todos tem braços, a deficiência física dos atletas são pernas atrofiadas ou amputadas.
Além de ser o nadador com mais dificuldade para nadar, ele ainda tem que bater sua cabeça com toda a força antes do braço esticado do seu adversário. Ele era o único que teria que nadar quase 1 metro a mais do que os outros caso quisesse vencer.
Desculpas, ele tinha todas do mundo, para ficar em um sofá, comendo de maneira compulsiva, em frente a uma TV, dando Adeus a vida.
Após um acidente em que ele perdeu os dois braços, eu aceitaria as desculpas dele, é possível que você aceitasse também, mas uma única pessoa não aceitou.
Quem foi?
Ele mesmo!
Resultado, por décimos de segundos, ele bate a cabeça na lateral da piscina, antes da mão do inglês, sendo reconhecido pelo seu adversário e ganhando, no meu entender, a melhor medalha de ouro que eu já vi em toda minha vida.
Lembre-se:
Evite dar desculpas.

Superando Limites

Todos nós somos muito mais fortes do que pensamos, tanto psicológica quanto fisicamente. Imagine, por hipótese, que ao passear num zoológico seu filho escorregasse no poço dos jacarés. Você acredita que teria forças para salvá-lo?
Até posso escuta-lo dizendo: É claro que sim!! Apesar de ser necessário quatro homens fortes para abrir a boca de um animal como esse, uma mãe em Orlando na Flórida-EUA, conseguiu salvar seu próprio filho numa situação real conforme descrita acima.
A pergunta é: Onde ela encontrou forças para superar até mesmo um limite físico? A resposta: Todos nós somos muito mais fortes do que imaginamos ser.
Em minha palestra chamada “Descobrindo sua Força”, no qual os participantes passam pela experiência de quebrar uma madeira de uma polegada de espessura, após escreverem na madeira todos os medos e crenças que os limitam.
Já presenciei uma senhora idosa com 93 anos, quebrar a madeira, uma criança com 7 anos de idade também o fez; Porém, já tive um aluno, com 30 anos, pesando mais de 100 quilos, que mesmo após 5 tentativas: Não quebrou!
Isso me lembra a história daquele rapaz que foi abastecer o carro em um posto na beira da estrada e percebeu que tinha um cachorro deitado que não parava de chorar. Ele perguntou ao dono do posto:
— Meu Senhor, o que tem aquele cachorro que não para de chorar?
— Ah, ele está chorando assim porque está deitado em cima de um prego.
— Ué, então, porque ele não sai?
— Por que não está doendo tanto assim!
Meu caro amigo, precisamos sair do prego. O que explica algumas pessoas não conseguirem quebrar a madeira é isso. O prego não dói tanto assim!
Quando olho diretamente nos olhos das pessoas, pela convicção, eu sou capaz de dizer se ela vai ou não conseguir quebrar a madeira antes mesmo de bater. O que faz com que ela consiga é a energia, é vontade de vencer, e não simplesmente a força física.
Precisamos estar dispostos a superar nossos limites, a colocar energia na vida, sair do “prego”, ter entusiasmo e voltar a ter brilho nos olhos. Essa é a única forma de realizar nossos sonhos. Termino com uma frase para você refletir:
“Você ficaria absolutamente impressionado se encontrasse do outro lado do espelho a pessoa que você ainda pode se tornar!”. Um grande abraço, desejo que você supere sempre todos os seus limites.

A lei da Atração

O maior fenômeno editorial dos últimos tempos é conhecido por todos:
O Segredo.

Quero falar sobre o Segredo do Segredo.

A lei da atração. Sempre existiu. Sempre aconteceu. Porém é preciso agir.

O segredo da Lei da atração, ou seja, o segredo do segredo é a ação.

Não adianta ficar apenas visualizando, escrevendo as metas, se você não entrar em ação.

É preciso ser ousado, empreendedor, buscar seguir seus instintos. Quando você está atraindo para si, através de estar se sentindo bem, suas idéias, seus insigths devem ser valorizados.

Vale frisar, que para o segredo funcionar,Além de agir e pensar positivamente,
é preciso SENTIR-SE BEM, ser feliz!

Estamos falando de Emoção.

As emoções vibram um pensamento forçado não.

Faça uma investigação agora.

Como você está se sentindo?

Decida ser feliz, entre em ação e veja a transformação dos resultados acontecerem diante dos seus olhos.

Deixe para amanhã

Posso imaginar você pensando que aquilo que lhe ensinaram é que NÃO devemos deixar para amanhã o que pode ser feito hoje, não é mesmo? Sim. Isso está certo para atividades, tarefas e ações que irão impulsioná-lo em direção a suas metas e sonhos. Então, o que eu quero dizer com “deixar para amanhã”? Trata-se de uma abordagem mais profunda, mais sutil. Você já reparou que existem ações, atividades, atitudes e comportamentos que, ao decidir realizá-las, o seu coração, o seu SER, o seu íntimo te avisa que não é a melhor coisa a ser feita? Talvez seja comer um prato a mais, não por fome, mas por gula. Talvez seja beber a “saideira” quando ela já tinha sido anunciada dois copos atrás, talvez um vício em algo que faz mal para sua saúde, para o seu relacionamento ou até mesmo para o seu trabalho. É disso que estou falando. Afirmar que nunca mais fará isso, pode ser uma decisão difícil para o seu cérebro, que poderá resolver fazer a despedida e, então, “o tiro sai pela culatra”, ou seja, ao invés de evitar o padrão negativo, você extrapola os limites dizendo para si mesmo que é a última vez, até a próxima, não é verdade? Por exemplo, você se lembra da ultima vez que decidiu fazer um regime?
Iria começá-lo na segunda feira e, portanto, no domingo à noite, ao abrir a porta da geladeira talvez tenha visto um pedaço de bolo gostoso que olhou para você e disse:
- Me come!!
E você respondeu pro bolo:
- Não, não posso, vou começar um regime.. Ele insistiu:
- Ah, vai, só um pedacinho...aproveita para se despedir... E então, convencido, você pegou o primeiro pedaço, o segundo, e acabou comendo o bolo todo... Isso ou algo parecido já aconteceu com você?
Imagino que sim.
No futuro, ao invés de ter a, muitas vezes, inalcançável força para declarar:
- Não, não quero! Isso não me fará bem, chega!
Pode apostar que será bem mais fácil dizer para si mesmo:
- Vou deixar para amanhã. Amanhã eu como mais...amanhã eu bebo mais, amanhã eu faço isso, faço aquilo. Estou falando de hábitos enfraquecedores.
Quantos conflitos em sua vida aconteceram com os nervos à flor da pele quando poderiam ser amenizados, simplesmente, se tivessem sido postergados, para serem tratados com a cabeça mais fresca e com mais serenidade para lidar com a situação. E se a ação for realmente ruim para você, para sua carreira, sua família ou sua saúde. Amanhã, você deixa para amanhã de novo.

Você mais FELIZ

Cinco dicas preciosas para você descobrir sua força interior, aumentar sua produtividade, sua qualidade de vida e evidenciar a verdade nas palavras de Walt Disney:
“A melhor maneira de realizar seus sonhos é através do seu trabalho!”

1- Seja Extraordinário e não perfeito:

A busca pela perfeição parte de um pressuposto que existe um limi­te, um fim denominado “estado perfeito”, e ainda pressupõe que a felicidade se encontra apenas neste estado.
Ser extraordinário significa dar o melhor de si, fazer o que for ne­cessário, eliminar a palavra “desculpa” do seu dicionário pessoal e ter cons­ciência de que não é necessário ser perfeito.
Saiba que desculpas perpetuam a mediocridade. Todas as vezes que um profissional dá desculpas ele está aceitando um resultado medíocre em sua vida.
A boa notícia é que para você ser extraordinário você não precisa se tornar um super-homem ou uma mulher maravilha e sim ser o melhor você que você pode ser.
Essa filosofia é conhecida no Japão como Kaizen e nos EUA como C.A.N.I. (Constant and Neverending Improvement), ou seja, melhoria cons­tante e incessante.
Procure ser um pouco melhor a cada dia e estará no caminho de tornar-se extraordinário!

2- Navegue no oceano azul

A obra “A Estratégia do Oceano Azul”, de Chan Kim e Renné Mau­borgne, que foi publicada há apenas alguns anos e já está em 180 países, garante que navegar no oceano azul é buscar o seu próprio espaço.
Você deveria descobrir por si só quais são as competências e per­formances que deve melhorar, sem ficar olhando para o “concorrente” e sim para o melhor que você pode ser.
Kim, o co-autor da referida obra, lembra sempre o Cirque du Soleil que ofereceu inovação usando a sofisticação do teatro aliada a magia do circo. Eles não têm concorrentes!
Os melhores profissionais que conheço são tão focados em serem melhores a cada dia que ultrapassam de longe a grande maioria e alcançam um modelo extraordinário de excelência.

3- Tenha Atitude

Pesquisas garantem que diplomas não bastam, 87% das empre­sas demitem por problemas de conduta. Ser uma pessoa de difícil relaciona­mento, descuidado com a aparência, não trabalhar com empenho, com von­tade, ser preconceituoso, não trabalhar em equipe, ser pessimista negativo e “reclamão” são atitudes gravíssimas que podem fazer um profissional perder oportunidades únicas em suas vidas.
Você deve ser auto-motivado, deve saber aonde quer chegar, deve buscar a vitória todos os dias. Vá para o trabalho com “sede de vencer”. Isso me faz lembrar uma passagem da obra de Joe Girard. Girard é conhecido como o maior vendedor do mundo pelo livro guinness dos recordes por ter vendido uma média de 3 carros por dia em um período de 15 anos consecu­tivos, vale a pena saber como ele pensava?
Em seu livro “Como Fechar Qualquer Venda” ele cita que gosta muito de dormir muito mais do que o leitor poderia imaginar, portanto, todos os dias quando acordava, ele se olhava no espelho e dizia:
- “Alguém vai me pagar caro por ter me tirado da cama hoje!”
Claro que era uma forma de auto-motivação já que ele adorava dormir mas não se submetia a tentação.
Era movido pelo seu sonho, tinha atitude positiva, era pró-ativo! Ele sabia que o sacrifício é temporário e a recompensa é para sempre. Hoje Joe Girard é milionário e também uma celebridade, os clientes fazem fila para comprar dele. Valeu a pena o sacrifício?

4- Tenha Metas Pessoais

Esse é o motivo que te coloca em ação, isso é motivação!
Saber o que quer no futuro e acreditar indubitavelmente que irá realizar faz com que você pule da cama com os olhos brilhando, que você tenha um motivo verdadeiro que te coloca em ação. Essa não deve ser a primeira vez que você lê a respeito da importância de traçar suas metas de forma definida, por escrito e temporal e talvez não seja a última.
Você precisa saber o que quer na sua vida pessoal. O que move um profissional em qualquer organização é o seu sonho, são suas metas pessoais. Quando o sonho é grande o suficiente os obstáculos não contam. Essa sensação supera qualquer desafio no meio do caminho. Mas a verdade é que suas metas servem apenas como uma bússola que a qualquer momen­to pode mudar de rumo.
O importante não é alcançar. Chegar lá é uma sensação, uma emoção, que passa como todas as outras.
A felicidade, que todos procuramos, está no momento presente, no momento em que você lê essas linhas. Você só pode ser feliz num momento: Agora! E é você que decide isso!

5- Seja Feliz no caminho

Apenas a realização das suas metas não o fará feliz. Elas servem para lhe dar uma poderosa motivação, mas não a felicidade. A felicidade está no caminho e não no fim.
A melhor maneira de trazer mais felicidade para sua vida é agrade­cer o que você já tem e parar de reclamar do que você ainda não tem. Com esse sentimento de gratidão, fica muito mais fácil realizar seus sonhos e ser feliz durante o processo.
Acredite ou não, convido-o a experimentar e comprovar. Aproveite o caminho. Seja feliz. Se você estava reclamando de algo, coloque-o na de­vida perspectiva. Agradeça suas pequenas e grandes realizações.
Tenha metas sim, saiba o que quer, mas seja feliz aproveitando o momento presente, agradecendo o que tem e atraindo cada vez mais situa­ções melhores para sua vida.
Você ainda não é quem gostaria de ser, quem deveria ser ou quem poderia ser? Tudo bem, mas lembre-se: você não é mais quem você era! Re­flita quantos desafios já venceu e quantas conquistas já realizou? Perceba que já é um vencedor. Tenho certeza que praticando essas cinco dicas você vai descobrir verdadeiramente o quão forte é, e sendo assim, tornar-se um você mais feliz!

Identidade - Quem é Você?

A Atitude e Comportamento de hoje trata de um dos mais altos níveis neurológicos:
Sua Identidade!
Quem é você?
Uma pergunta desconfortável, muitas vezes difícil de ser respondida profundamente.
Quem é você em todos os aspectos da sua vida, não apenas superficialmente.
Você poderia dizer:
Eu sou um engenheiro, sou um gerente de vendas,
um profissional de recursos humanos.
Isso não é quem você é!
Isso é um papel que você exerce.
Quem é você no mais profundo do seu ser?
Se o seu nome estivesse escrito num dicionário, o que estaria ao lado?
O que as pessoas dizem ao seu respeito
e que você acredita ser verdade?
O que em você te enfraquece?
O que em você te fortalece?
Eu tenho uma boa notícia nesta manhã de hoje.
Se existe algo em sua identidade que você não gosta,
não está satisfeito,
saiba que é apenas uma atitude ou comportamento
que você decidiu se identificar.
A boa notícia é que você pode mudar!
Sim, mudar !
E num instante!
Como assim Alex?
- Tomando uma decisão!
Mude o comportamento que te enfraquece conscientemente, isso vai exigir esforço, disciplina, mas os resultados, eu lhe garanto, valem a pena!
Acredite mais em você, tenha auto confiança e escolha Ser a pessoa que gostaria de ser, para poder ter os resultados que você merece TER.